「ダイエット」は、もはや、永遠の課題なMayaです、こんばんは。
さて、順調に終えた、息子の「ねんトレ」のことを長々と書いてきましたが、
今日は、全く順調にいかない、私の「ダイエット」について、書こうと思います。
このブログでも、すでに何度か、「ダイエットします！！」って言ってるんですけど、、、、
全然やってませんでした（＾＾；
けど、ついに、「やらざるを得ない」状況が、、、、。 ←切羽つまらないとできない人なので。
いやー、ほんとに、そろそろやばいなぁ、って思っていたんです。
だって、せっかく断乳したのに、妊娠前に来ていた洋服が全然入らないんですもの！！！
それでも、「まぁ、痩せるまで授乳服きてればいいか。。。。」なんてのんびりしてたんですが。
３月末に、友達とスノボーしに行こう♪という話になったのですが、
「あれ、、、もしかして、、、、」と思い、ボードウェアを試着してみると、、、、
パ、パンツが入らない。。。。 ！！！！！
しかも、頑張れば入るとかってレベルじゃなくて、もう全然っ！
ウエストのボタンも１０ｃｍ以上届かないし、チャックも全然あがりません。。。。
チーン。。。。
出産前のジーンズが入らないとか、仕方ないか、、、、って思えてたけど、
スノボーウェアが入らないとか、ヤバいでしょー！！！
しかも、今、ウェア買い換えにお金使いたくないしー！！！
ってわけで、あと１カ月。 必死に頑張ります！！
いやー、それにしても。
もともと、いわゆる「ぽっちゃり」な私ですが、
意外にも、妊娠中は、そこまで体重増加しなかったんです。
出産直前で、妊娠前と比べて、５ｋｇ増程度。 (息子は３２００ｇで生まれてます）
日本と違って、こちら、カナダでは、妊娠中の体重増加制限を厳しく言われることはなく、
むしろ、どんどん太ってください、っていう感じ。 （でも、体重増加しすぎのリスクの説明もなければ、それは本人の自己責任って感じです）
なので、妊娠後期に至っては、
「赤ちゃんが大きくなってるのに、あなたの体重が増えてないってことは、あなたに栄養が行き届いてないってことよ！しっかり食べて！」と
怒られる始末でした。
別に、体重が増えないように気を付けていたわけではないんです。
でも、
１．妊娠前は毎週末お酒を飲んでいた。しかも、一晩でワイン１，２本におつまみ付。 →お酒をやめたので、おつまみもなくなった。
２．前半は、微妙なつわりで、全然食欲がなかった →もずく酢とかばっかり食べてましたヨ
３．中期後半から、便秘に苦しんでたので、食べるのが恐怖だった。→まぁ、結果的に食べれなかったし、便秘解消のため、プチ断食もしたな。
４．ずーっと仕事掛け持ちで、動いていた。 出産１週間前まで、バリバリ働いてました。（レストランのキッチンと、２人の子供の世話）
まぁ、こんなんで、体重はそれほど増えなかったのです。
産後も、母乳育児であっという間に、出産前の体重に戻り、「母乳育児痩せるー♪」なんて思っていたのですが、、、
母乳育児って、お腹がすく！！ 母乳あげながら、お菓子をつまむことも。。。
そして、母乳の回数が減っても、その食欲は減らず、、、、ここからどんどん体重増加が始まる。
そしてそして、断乳してもなお、食欲は減らず、、、、、むしろ、お酒を解禁→おつまみも食べるように。
気づけば、今までの人生でみたことないくらい、増量中！！
で、今に至ったわけです。
そんなわけで、体重こそ、公表できませんが、、、
３月末には、スノボーウェア、入ったよ！って報告できるように、頑張ります☆
読んでくれてありがとうございます☆
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子育てしながらオススメのダイエット法などもあったら、アドバイスいただけると嬉しいです！