”炭水化物抜きダイエット”



去年のこの頃は痩せていた

何故だろうと思っていたら

去年は夕食だけ炭水化物抜きダイエットをして

165キロから141キロに、、、

じゃなかった、161パウンドから141パウンド

の減量に成功していたのでした！


夕食だけ炭水化物抜きダイエット

また始めてみようかな