寒天で腸活

十六穀米と粉寒天を入れて炊きました！

粉寒天のおかげでプルプル感があるような気がします！

美味しくいただきまました！

寒天は腸にめちゃくちゃいいらしいです！

これなら簡単に摂取できるので続けることが出来そうです！