早寝早起き

早ね早起きは三文の徳とは行ったのもので、

最近は5時くらいに起きて活動しています。

そして毎朝のラジオ体操はかかせません。

朝早く起きると活動量があがるので、

朝8時の朝飯の頃にはだいぶお腹がすいてます。　なんちゃって