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きてくださってありがとうございます！

じっくり、コツコツ、時間をかけて

ココロと身体に問いかける

恵比寿の整体・よもぎ蒸しサロン

「Cocorone(ココロネ)」オーナーセラピスト

セラピスト養成講座講師の

さゆかです

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『お家でできる

　はじめての整体講座』

2期がスタートしました。

去年の11月に

2日間の短期集中講座でやったものを

今回は6ヶ月間にわたり

じっくり、

内容もブラッシュアップして

旦那さんやお子さんに

施術ができるようになったり

もちろん自分のケアも

身に付くように

お伝えしていきます＾＾

初回の講座で

まずお伝えしたのは

人に触るように自分を触る

自分を触るように人を触る

ということ。

整体というと

＂手順＂や＂やり方＂を

正確に覚えることが大切に

思うかもしれないのですが

それよりも

『相手を感じること』

『相手の身体に何が起きているかを知ること』

施術するときに

人の身体を触るときに

私はこれが何より大切だと

思っています。

そうして身体を触ると

例えば

足の施術だけでも

頭の先まで芯が通って

脳も身体も心地よくリラックス

全身の血流が良くなって

軽い身体になるんです。

足を触ったから

足だけが変わる

ではないんですよね。

あれ？

（施術の前後で）全然違う！！

「重さ」「硬さ」「冷たさ」といった

違和感を感じる手で触ると

本来の

「軽くて、柔らかくて、温かい」

自然な身体になっていきます＊

いい笑顔♡

施術する人の

緊張や力みは相手に必ず伝わるから

柔らかい表情、

柔らかい気持ちで相手に触ることが

心地いい施術には欠かせない。

というのは

講座の中で伝えながら

自分にもブーメランで

返ってくることでした。。

そんな自分自身の気づきや

見直しがあるのも

講座をやるときの

隠れた大きな産物だと実感。

1期にも参加してくれたまりちゃん

ポイント

（「あ、そこっ、効くー！」っなるとこ）

を見つけるのが早くなってて

なんだか嬉しい！

このポイントを

ピタッと抑えられると

強い力でゴリゴリしなくても

ゆるむのが速いし、本当に整う。

気持ちよくて寝そうになる場面も。

何をどう伝えるか

どういう順番で伝えるか

どのタイミングで伝えるか

正解はなくて

一人反省会と

（ネガティブな意味ではなく）

ブラッシュアップを

一生し続けるんだろうと思います。

まだ2期目の

第1回目の講義だけど。

この先もずっと

大事に育てていきたい講座です。

そして

そんな想いになれているのは

講座を受けてくれる

メンバーのおかげでしかないので

今、私が伝えられることを

6ヶ月間、全力でやっていきたいと

思います。

講座後はこちらで♬

おばんざいが美しい…♡

QH

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