・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
きてくださってありがとうございます！
じっくり、コツコツ、時間をかけて
ココロと身体に問いかける
恵比寿の整体・よもぎ蒸しサロン
「Cocorone(ココロネ)」オーナーセラピスト
セラピスト養成講座講師の
さゆかです
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「冬でも夏でも手足が冷たい」
「お風呂に入っても
すぐに身体が冷えてしまう」
このようなご相談を
いただくことがよくあります。
だけど
身体を温めたり
睡眠、食事を見直すだけでは
改善しないことがあるんです。
そして
もっと目を向けてみて
ほしいことがあります。
それは・・・
「もっと頑張ろう」
「しっかりやらなければ」
「自分はまだまだ…」
そんな気持ちを原動力にして
行動していませんか？
ということ。
それは
脳がアドレナリンを出して
行動している状態なんです。
仕事が立て込んでいるときや
短期的に達成したい
目標があるときに
そういう力を上手く使って
乗り切るのは
決して悪いことではないと思います。
だけど
それが無意識のうちに
当たり前になっているとしたら
アドレナリンが切れたときに
一気に無気力になって
頑張れなくなったり
冷えやだるさといった
身体への影響として
反動がくるんです。
私のサロンで行う
よもぎ蒸しや整体は
ただ物理的に
身体を温めたり
筋肉をゆるめるのではなく
五感を刺激し
脳と体が安心している
自然な状態を
体感覚で思い出すアプローチです。
心も体も
本来の機能を取り戻し
血流が全身をめぐる
芯から温かい
自然体な身体になれば
冷えや原因のわからない怠さは
改善していきます＊
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【メルマガ読者様限定】
整体90分コース
通常 ¥16,500→¥8,800(税込)
特別価格『8,800円』のご案内は
メルマガだけ！
（枠が空き次第、不定期でお知らせしています）
■案内を受け取りたい方はこちら↓
https://17auto.biz/mirak/registp.php?pid=3
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後まで読んでくださってありがとうございます。
恵比寿の
オーダーメイド整体サロン
Cocorone（ココロネ）
■ご予約はこちらから
↓ ↓ ↓
ご来店お待ちしております＾＾
株式会社こころネの
経営理念
ミッション（存在意義）
株式会社こころネは
心も体も元気であり続けたい方に
整体・姿勢と動きの改善
セラピスト養成講座を通じて
直感を信じて挑戦できる心と
本来の能力を最大限発揮できる体で
い続けられるサポートをすることを
使命とします。
ヴィジョン（創りたい世界）
株式会社こころネは
体を整えることで心も整い、直感とつながり
本来の能力を最大限発揮して
社会で活躍する人を増やします。
バリュー（大切にする価値観）
直感をとぎすます・元気にする・探究心
⭐️メルマガのご登録はこちら
https://17auto.biz/mirak/registp.php?pid=3
⭐️Instagram
セッションの様子など
ストーリーで毎日更新中！
↓ ↓ ↓
https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa
■頑張らないでできる！
毎朝6時〜ストレッチライブ
寝たまま、座ったままでできる
習慣化しやすいストレッチで
【しなやかで芯のある身体づくり】
をするチャンネルです。
毎朝のストレッチを習慣に！
チャンネル登録＆
ベルマークを押すと配信の通知が届きます。
◆月会員制オンラインレッスン◆
毎月第一日曜日9:00～10:30
公式LINEからのお問い合わせで
初月半額で受けられます！
↑ ↑ ↑
『軽くて楽な脚になる！セルフケア動画』
プレゼント中🎁✨✨
------------------------------------
気まぐれなブログですが、気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。
質問はコメント欄内でほとんど答えますので、気長にゆるりとお待ち頂けたらありがたいです。