いつも有難う御座います。
先日のご報告でアクセス数がいつもの10倍以上になっていました。
ビックリです！！
最低25回以上は噛むようにしています。
よく噛むようになってから身体の調子がいいんです^ ^
若い選手や子どもを観察していても5回くらいしか噛んでいない選手も多い気がします。
そら怪我も多いですね！！
咀嚼(そしゃく)が減るとお腹も硬くなりますね(^^;;
お腹が硬くなる要因は他にもありますが、まずは咀嚼からですね。
昔はおばあちゃんからよく噛め！と食事中言われたものです。
やっぱり先人の知恵は凄いですね。
