動きたいけど動けない
３０代４０代の為の
直観開発カウンセラー ヒューズ夕子です
ここしばらくの寒暖差＆気圧の変化で
体が疲れ気味です
そう言えば、テレビでも今年は
寒暖差が激しくて
めまいや頭痛など体調不良の人が
増えていると言っていました。
とは言っても、怠いものは怠い！
時折めまいのするので困っています。
そんな時、
私が活用する色があります。
それは、赤い色。
トマト缶を使ってスープや、
カレー、パスタのソース、
他にはパプリカパウダーなど、
赤い色を食すことで
気力が湧いてくる気がするのです。
服でも、
「今日は元気が欲しい」
と言う時には赤いカーデガンをチョイス。
もっと簡単でお勧めなのは、
赤い色の光を使ったイメージワーク。
透き通った赤い光が
頭から体内に入り、
足の裏まで浸透していくのを
イメージするだけでOK。
赤い色は活力をアップしてくれると
同時に、
密教では自分を守ってくれる色と
されています。
ちょっと疲れ気味の時、
ここ一番で頑張りたい時、
どうぞ赤い色の力を活用して下さいね！
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