動きたいけど動けない
３０代４０代の為の
直観開発カウンセラー ヒューズ夕子です
２か月ほど前、
心と体のメンテナンスの為に
時折行っているサロンで
面白いことを聞きました。
それは、
『ノートに１００日間、
決まった願い事を
書き続けると
それが叶う』
というものでした。
それは本に書いてあったそう。
その人は、素直に毎日続けていると
言っていました。
それも、一度に三回、
同じ願いを書くんですって。
しかも、必ずその時に同時に
やらないといけないコツがあって、
それが変わっているのです。
その話を聞いた時、
「ちょっと面倒だけど
せっかく教えて
もらったんだから、
やってみようかな」
と思いました。
そして家に帰り、
お気に入りのノートを開いたのです。
こうして毎日続けてみてわかったのは
毎日ちゃんとやるのって
結構面倒だということ。
一度に掛かる時間はたいしたことは
ないのですが、
家に帰って家事に追われると
うっかり忘れそうになるし
時間が遅くなると本当に
「ああ、やりたくない」
と思っちゃうんです。
で、二つのことをしました。
まず、ノートをいつも目につくところに置く。
そして、スマホのリマインダーに
忘れないように入れておく。
これだけで、
うっかり忘れる率が減ります。
一度だけ予定外のことがあり
すこ～んと抜けてしまったことが
ありましたが、
「それでもよし」
とし翌日から続けました。
教えてくれた人は、
「一度やらなかったら、
もう一度一回目からやり直す」
と言っていましたが
それだと私の場合続かないので
自分でも続くようアレンジしています。
そして、明日には書き始めてから
７０日目になります。
こうして続けてわかったのは、
続けて書いていると、
「これって、
普通に叶いそう」
と思えてくることです。
それが実現するための具体的な
方法や計画がある訳ではないのに、
「それが叶って当たり前」
だという意識が芽生えてくるのです。
さらに、教えてもらったコツを
同時に行うことで、
「書いている間に
他のことを考える」
ということも軽減出来ます。
本当に書いている内容に
集中出来るのです
そして今月、またそのサロンに行った時に
「なんとか続いていますよ～」
と話したら、
「あら～、夕子さんも
変態ね
同じこと皆に教えたけど、
誰も続かなかったのよ～」
と言われました
私、変態だったんですね
まあ、私も正直ここまで続くとは
思っていませんでした。
でも、数分で出来るとは言え
自分の貴重な時間を使っているんですもん。
途中でやめるのは嫌だと思ったのです。
これを１００日続けることで、
その願いが本当に叶うのか？
叶わなかったらやった意味がない、
と思うのか。
どう思うかは人それぞれでしょう。
でも、
やらなかったら
変化は絶対に起こりません。
そして、やれば絶対に何か変わるのです。
このブログを読んでいるあなたも、
もし
「こんな願いを叶えたい」
と思うなら、
騙されたと思ってやってみて下さい。
きっと５０日超えたあたりから、
自分に対する感じ方
が変わってくるはずです。
そしてもし出来れば、
その願いをコメント欄に書いてみて下さい。
そうすることによって
『自分の願いを
叶えてもいい』
という許可を、
自分に出せるようになるのです。
全部にお返事は出来ないかもしれませんが、
必ず読ませて頂きますね
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