黒歴史に
心を引っ張られて
「幸せ
な時期なのに幸せに浸れない
」
「前向きに動きたいのに怖い」
大切な人生の時間は
あなたが黒歴史にとらわれて
足踏みをしている
その間も
たんたんと
過ぎ去ってゆきます
「わかっているんだけど
止まらないの！」
だから悩むのですよね
黒歴史の存在が
あなたの心の中で大きくなっていると
普段はできるような
正常な判断が
できなくなることがあります
心の容量
感情の容量は
実はほぼ決まっていて
あなたの心の大部分を
過去の後悔が占めているときは
他の小さなスペースだけで
現在の大切な問題を処理しなくてはいけない
そんな状況になっているんです
頭の中の悩み事が大きいほど
ちょっと言いにくいのですが
おばかさん
になってしまうんです
好ましくないことに
心が占領されているときは
自分の心が占領されていることを
認めて
それから
荷物をひとつずつ
対応していく
そのためのサポーターに
頼るのも
賢い方法ですよ
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