昨日は妹と家の近くのお蕎麦屋さんに天ざるを食べに行きました
ダイエット中だったのに急にお蕎麦が食べたくなってしまって
６月からダイエットを初めて１０キロ落としました
５４．３５キロから４４キロまで落としたんです
これ以上痩せようとは思いませんが、食べた後は罪悪感がありますね
ダイエットも自分が決めたルールでやっていけば痩せるもんです
なんかＦＸに似てるなあ
私がダイエットルールは
◇１日５００カロリー夜だけ食べる。食事は１８時までに済ませる
◇朝昼は酵素ドリンクで置き換え
◇毎日体重を計り記録を取る
◇糖類、脂質は摂取しない
◇１５分程度は歩く（買い物に行くだけでした）
こんな感じですかね(*^▽^*)
それにしても美味しいお蕎麦でした
また食べたいな～～
それでは９月７日エントリーしたぶんの結果です！
ドル円 売り エントリー：１０３．２５６ 決済価格：１０１．４１３
＋１８４pips 10万通貨で取引したので＋１８４０００円
今日も一日頑張りましょう