09/15/2022（木）
ステップのクラスを受けたときの話
スタート時間ぎりぎりにジムに到着したため
とりあえず、場所だけ確保しようと
ステップとライザーを空いている場所に置いて、タオルも一緒に乗せておきました。
荷物をロッカーに置いて慌ててエクササイズルームに戻ったら
中国人の女性が、私が一応設置しておいたステップを使っているんですよ。
私のタオルは横に投げ捨てられていて
だから、
「これは私のだけれど」 と言ったら
「ステップには名前が書いていないから」と言われ
「私のタオルが置いてあったでしょう！！！」と言ったら
「ごめんなさい」と、ふてぶてしく言われました。
時間がなかったので、
きちんとステップをライザーの上に重ねておかなかったのが悪かったのかも知れませんが
初めて参加した人かも知れませんが、
ちゃんと自分のタオルを置いて、これは予約済みよと知らせておいたんですが～～～
嫌な気分で過ごした１時間でした。
今日はアメリカンフットボールのサーズデーナイトゲーム
今までは地上波のTVで放映されていたのですが
今年は、 Amazon Prive Video で放映されることになり
やっと、年会費払っている価値があったなあと思えました。
ゲームデー シニア夫婦の夕ごはん
ステーキ用の牛肉とパプリカ、セロリ、カリフラワーのファフィータ風
オリーブオイル、ガーリック、ガーリックソルト、タコスシーズニング、ブラックペッパー
生モッツアレラチーズ、アボカド、かにかま、ワサビ醤油で
しし唐のごま油で塩炒め
種を全部取り除いたのに辛かった
人参の糠漬け
有機の葉付き人参なので、皮ごと漬けました。
