０６/２７/２０２２（月）
今日も暑いよ～～～
９０度F 越え、３２～３３度 C
明日からはまた涼しく、２３～２４度C になる予定です。
ばね指にサロンパスが効くかな
コスコで、１４０枚入りがセールで １１ドルほどだったかな
友達が、サロンパスでばね指が治ったと聞いたので
試してみることにしました。
左手の中指は３年前からばね指のせいで、第二関節が痛く
どういうわけか、夏のドライな季節になると痛みが増して
雨が多い冬になると痛みが軽減するんですよ。
普通は逆なのにね
注射を打っても効きませんでした。
そして、
今年になってから、
右手の中指が本格的にばね指になって
ジクロフェナク（Diclofenac） 非ステロイド性抗炎症薬を毎晩塗って寝てもあまり変化なし
サロンパスの方が、効き目は弱そうだけれど
しばらく試してみようと思います。
ランチ
混ぜ冷や麦
トッピングは、ほうれん草と梅干
生姜と麺つゆ、えごまオイルをかけまわして
休肝日のシニア夫婦の夕ごはん
トッピング ～ ブロッコリー、スクランブルエッグ、かにかま、きゅうり、梅干
