０９/２７/２０１９（金）
コスコで久しぶりにホットドッグを 食べてきました。
５５０カロリーもあるので、
いつも半分ずつにして
でも、おやつとしては、これで結構満足できますね
玉ねぎのみじん切りをたくさんのせて
ザワークラウトも
銀鮭が売っていたので丸一匹購入
パウンド６ドルぐらいだったから、トータルで１８ドルほどの小さい鮭でした
夕飯
青梗菜の中華風レンチン炒め
ピーナッツオイルと老抽醤油で
しし唐と砂肝のピリ辛塩炒め
銀鮭とエリンギの塩レモン蒸し焼き（電子レンジ）
