０６/１０/２０１９（月）
風邪との戦いはまだまだ続いています。
もう少しベッドの中にいたいと思っていたら、
うっかり、ビーフジャーキーを作るのを忘れそうになり焦り
昨日仕込んでおいた牛肉をフードドライヤーに乗せて
ガーリック、みりん、赤唐辛子、醤油でマリネしておいたもの
ガーリック、ガーリックソルト、トレーダージョーの チリライムシーズニング ブレンドでマリネ
お土産、ビーフジャーキーだけでは足りないからと
重たい体を引きずって、二人で銀行とコスコ
のど飴も買わないといけなかったため
夕 飯
茹でたキャベツとブロッコリーのサラダ（バルサミコ酢とオリーブ油）
チーズ入り雑穀トルティーヤ
ホタテ貝のカルパッチョ
なんか私がとても食べたくて
風邪のせいで、味がわからなかった～～～～
残り物のトマトスープに、鶏むね肉と冷凍ミックスベジタブル、ちょっとココナッツミルクを加えて
