０３/０７/２０１９（木）
えええ～～なんで～～～雪なの～～～
直ぐに止み終わりましたけれど。３月だというのに迷惑
コスコで買ってきたオーガニックの食品
最近は、今まで食べていたパンと 同じブランドですが、これは穀類や種などが発芽モードになったものを使っているらしく。
発芽モードになっていないものは避けたほうが良いらしいので。
毎朝１枚食べるハム（有機のアップルチップでスモークしたハム）はこれを買っています。
加工食品は良くないらしいんですが、やっぱりパンにはハムが欲しい！
そして見つけたのが、オーガニックのチキンミートボール
本当にオーガニックなのかなあとはおもいますが、一応、マークもついているし
加工食品はあまり良くないらしいのですが、手抜き料理には最適。食べたいですよね。
美味しいし
そして、最近は待っているのはお菓子代わりに食べている有機のシリアル
麦、トウモロコシ、米のシリアル
味もココア、ハニー、バニラと３種類
甘いので、お菓子としてお茶請けに最適なんです。糖分の取りすぎは良くないのはわかっているのですが～～～
セールだったので買いだめしました。
遅めのランチ
夕飯 ワンプレート
全粒粉のスパゲッティで
ペペロンチーノ
塩の代わりにナンプラーを使うので、シーフードの風味が味わえます
マヒマヒとパプリカのジェノベーゼ炒め
キャベツの醤油ドレッシングサラダ（えごま油、バナナ酢、麺つゆ）
