9/28/2018 （水）
今日もいい天気。
いつまでもこんな天気だと良いなあ。
ゴルフ練習場も秋だよ～～
遠くにシアトルのダウンタウンが望めます
夕 飯
乳酸菌をなるべく取るようにしているマイブーム
発酵食品とか漬物は必ず食卓に～～～～って飽きる時もあるんですけれど
エシャロットの甘酢漬けときゅうりのキムチ
もやしとえごまのコチュジャン漬け、イワシの缶詰めの和え物
カレースープパスタ
残り物のカレーに
ズッキーニとソーセージ、そしてインドのティッカマサラというカレーのレトルトを加えて
友人にもらったチーズケーキとドライマンゴをつけておいたカスピ海菌ヨーグルト
