昨日の夜、寝る前に
ストレッチをしていたら
痛い左足のスネにしこりを発見
気になって気になって…
脚の痛みも取れなくて
やっとこさ
整形外科に行ってきました。
レントゲン撮られて
『年相応の軟骨の減り具合』と…
で、先生が
『体重は？』って聞いてきたから
『え…言うんですか？』
って言ったら皆さん大爆笑で…
『医者に言わんでどぉする〜』って。
言いましたけどね…嫌々
今回は『筋肉痛』ということで
電気あててもらった後
マッサージしてもらいました。
おしりの筋肉が
大、中、小とあるそうで
その中の一本が固くなってるとか
どれか忘れたけど…
おしりの筋肉を伸ばすストレッチ
ずーっとやってたのに
チクチク針仕事を
同じ姿勢で何時間もやったせいかも
どんどん運動するように
理学療法士さんに言われました～
が、今日はお散歩おやすみにして
明日から頑張ります！
朝ご飯終わったら…
もぉねむねむのととのあ❤
わがの窓際には狛犬
がいます
がいます
のあは最近、
ローソファーに乗るのがブーム♪
あら？のあは？
って探すと
じぃ～っと
狛犬状態で
狛犬状態でかあちゃんを観察しています
あれ？落ちてるよね？
隙間にハマってるよね？
おちちゅくでしゅ…
きゃわいい❤
かあちゃんが病院から帰ってきて
安心してお昼寝中のふたり〜
きゃわいい❤
伸び過ぎなのあ
一緒にみんなでお昼寝タイム
これが私のいちばん幸せな時間❤
ゆっくりおやすみぃ
