こんにちわ
千葉県柏市・柏たなか
女性とこども達を笑顔にするヨガ教室＆リンパセラピーサロン
Sunflows（サンフローズ）
主宰の小川千恵です
またまた肩書き試行錯誤
でも今日のなんかしっくりくる
私はヨガインストラクターであり、メディカルリンパセラピストであり、理学療法士であり、女性であり、主婦であり、４歳女の子のママであり、、、
いろいろ構成要素はあるのだけど
結果何がしたいのか
自分のしたいことできること
その中で人と関わり、繋がり生まれて
私ってものが見えてくる
人間関係においては
正直得意な方ではないという思い込みを
そろそろ外した方がいいね
不器用な正直者です
さて、今日も先ほどママヨガwithキッズ教室無事に終了しました
2歳半の女の子、少しづつ慣れてきて
鼻から息を吸って、口から大きく吐く
という呼吸を楽しめるようになってきた
お子さまのために合間合間に遊びながらヨガを少しづつ取り入れ
お子さまの様子に合わせてママヨガの時間
ママの心と身体もほぐし整えます
今週月曜日ベビーヨガ＆ママヨガ教室には４組のベビーちゃん（みんなメンズ
）とママさんにお越し頂き、楽しみました
生後4ヶ月～9ヶ月のベビーちゃん達。
発達段階によって楽しめるポーズも変化しますが、今しか楽しめないことを全力で
赤ちゃんって、本当にすごい
誰に教えられるわけでもなく、自分で着実に段階を踏んで成長していくのだから
その子なりに、適切なスピードで
今回初めて、守谷よりお越しいただいた方がおりました。
柏たなかと守谷って、つくばエクスプレスでは１駅ですが
川をまたぐので、車だと結構遠回りになったりしますが、お越し頂いてありがたい限りです
産後４ヶ月のママさん、まだ身体が戻りきらない、育児疲れもあるので無理せず楽しみながら続けていきましょうね
またお待ちしております
そして、昨日水曜日はリンパセラピーのお客様
前回お越しいただいた後の効果を感じて下さり
今月もお越し頂きました
終わったあとは身体が手先足先までポカポカ
左肩に痛みと可動域制限がありましたが、『痛みが取れた、左肩関節の可動域が上がった（看護師さんなので医療用語）』
と嬉しいご報告
プライベート空間・雰囲気を大切にしたいので写真撮影は今のところ控えていますが
デコルテと胸の開き具合が明らかにご来店時と違ってました
目もパッチリと開いて、いらした時と雰囲気が違う別人か
印象もだいぶ変わりますね
リンパセラピーおすすめです
リンパセラピーとヨガで快適な心と身体を目指していきましょう
Sunflows（サンフローズ）は女性の味方です
自分がしたいこと、できることを通して
人と関わり
相手の笑顔を見られることがとても幸せです
繋がってくれてありがとうございます
柏市・柏たなか
自宅ヨガ教室＆リンパセラピーサロン
☆女性とこども達に笑顔と輝きを☆
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こちら
ホームページのブログは違う目線から書いたりしていますので、そちらもご覧くださいね
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Sunflows自宅ヨガ教室では
【子連れでお出掛けリフレッシュ】
●ベビーヨガ&ママヨガ 毎週月曜日13:00～14:20開催
(生後3ヶ月～1歳半位までの赤ちゃんとママで一緒にヨガ)
●ママヨガwithキッズ 毎週木曜日13:00～14:20開催
（1歳半以上のお子さまとママで親子ヨガやママのためのヨガ※骨盤スリムヨガ）
【自分だけの贅沢な時間】
●全ての女性のための骨盤スリムヨガ 毎週火曜日10:30～11:50
●セミシニアのための骨盤スリムヨガ(50歳以上の女性) 毎週木曜日10：30～11:50
など、幅広い世代の女性とこども達にご参加頂けるようにクラス展開
リンパセラピーも自宅施術ルームにて行ないます。
完全プライベートでゆったりと過ごしましょう
リンパセラピーについてはまた詳細をお伝えしていきますね。
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