こんにちわ
２０１９年
年が明けて
だいぶ遅れましたが
あけましておめでとうございます
【Sunflows（サンフローズ）】
全ての女性とこども達のための
ヨガとリンパセラピーのサロン主宰
理学療法士・ヨガインストラクター・メディカルリンパセラピスト
ちえです
1月も既に７日。。。
七草粥の日ですね
クリスマスから年末年始
食べすぎ飲みすぎ
体調は如何でしょうか
疲れた胃腸を休めてみましょう
胃の中をたまには空っぽにしてみて
空腹を感じてから食べると
食べられることの喜び感じますよね
自分をすっからかん、まっさらな状態にして
リセット
＆
スタート
今年も宜しくお願い致します
さて、
ヨガ＆リンパセラピーサロンの準備も着々と進み
少しずつお客様を迎え入れる準備も整ってきました
1月21日（月）より本格的に始動致します。
出張ヨガやヨガイベントなどの依頼もお気軽にご相談ください。
ヨガのスケジュールはSunflows（サンフローズ）ホームページよりご確認ください。
リンパセラピーは日時を調整して承ります
お気軽にお問い合わせください。
少人数制できめ細やかな指導、贅沢な時間を。
お子さまと参加型は、お子さまとの絆を確かめながら、楽しく癒しの時間を過ごしましょう。
ママにとってもお子さまにとっても、心と身体を整えるのにヨガはいいですよ
プライベートヨガ、リンパセラピーは自分だけの贅沢極まりない時間です
日頃の疲れを癒し、心と身体を整えるメンテナンス＆アドバイスをさせて頂きます。
まずは日頃の自分を労い、癒してあげる時間を
ママの元気は家族の元気
ママの幸せは家族の幸せ
幸せに過ごしましょう
サロンのチラシです
１月５日
娘ちゃんの４回目のお誕生日でした
おめでとう＆ありがとう
これからも健やかに
我が家は
クリスマス、お正月、娘の誕生日
とイベント続きで
いろいろ遊んだり食べたり
楽しく穏やかな時間でした
今年も家族との時間を大切にしながら
丁寧に生活、活動したいと思います。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します
Sunflowsのいろいろ情報はこちらより
Sunflows(サンフローズ)
柏たなか・柏の葉
全ての女性と子ども達のための
ヨガとリンパセラピーのサロン
ホームページのブログは違う目線から書いたりしていますので、そちらもご覧くださいね
JAHA(日本ハッピーライフ協会)認定校です
JAHAホームページはこちら
Sunflows自宅ヨガ教室では
【子連れでお出掛けリフレッシュ】
●ベビーヨガ&ママヨガ
(赤ちゃんとママのヨガ)
●ママヨガwithキッズ
（1歳半以上のキッズとママ で親子ヨガ）
【自分だけの贅沢な時間】
●全ての女性のための骨盤スリムヨガ
(全ての女性)
●セミシニアのための骨盤スリムヨガ
(50歳以上の女性)
など、幅広い世代の女性とこども達にご参加頂けるようにクラス展開予定
リンパセラピーも自宅施術ルームにて行ないます。
完全プライベートでゆったりと過ごしましょう
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