こんばんわ
週末をどのようにお過ごしでしょうか
我が家は今日は
毎年この時期恒例の
たまプラーザに遊びに行って参りました
旦那と二人で暮らし始めたのが、たまプラーザ
娘を授かったのも、たまプラーザでした
この街はとても心地の良い街です
空気がいい
坂道が多いので移動は少し大変だけどね
結婚記念日に食事したフレンチのお店で
毎年食事をします
はるばる柏から、電車乗り継ぎ
軽く長旅です
でも、食べる価値あり、美味しいの
ここのフレンチ
鷺沼の『Cinq Aroma』さん
デザートの写真しかありません
ごめんなさい
娘は
美しが丘公園のロケットハウスや
たまプラーザテラスで走り回って遊んで
大はしゃぎ
暗くなるまで遊んで
まだ遊び足りなくて
最後は泣いてグズる（いつものパターン）
でも帰宅後は大満足の様子でした
今年も良い想い出となりました
さて、イベント報告を
昨日12/15(金)は
午前中にシニア骨盤スリムヨガ
午後にベビーヨガ&ママヨガ
を南柏レジデンスにて開催致しました
ベビーヨガ&ママヨガは
10組様ご予約頂いておりましたが、キャンセルもありまして8組様にご参加頂きました
新しく4組のベビーちゃん&ママさんが遊びに来て下さり、楽しく過ごしました
ベビーちゃんは生後3ヶ月～2歳1ヶ月と月齢に幅がありましたよ
お友達同志でのご参加や、偶然の再会などもあり、和やかムードでした
※お写真は許可を得て掲載しております。
シニア骨盤スリムヨガ®️では、タリーズコーヒーさんのチラシをご覧頂き、初めてご参加頂く方がおりました
長年ヨガをしていたようですが、最近はなかなかヨガをする時間がとれず、約4年ぶりのヨガとのことでした
終了後
『あー、やっぱりヨガをした後のこのスッキリ感』とおっしゃられていたのが印象的でした
』とおっしゃられていたのが印象的でしたまた他にも
『寒いけど、身体は内側から温まってますね』
などのご感想を頂き
ご自身の身体の声を聴けていることは
素晴らしいことと感じました
過去に得た感覚は忘れることはないんだよね
ヨガは外見への働きかけもありますが
目に見えない心への作用が大きいです。
心の在り方で
今見えているものが
全く違うように見えることがあります。
ヨガをすることで
心も身体も自分の頭（脳）でコントロールすることが出来るようになりますよ
コントロール出来るのは自分だけです。
自分の軸、核を知り
それを信じ
自分の可能性を最大限に
壮大なテーマになってしまいましたが
要は
気持ちがいい
ってことです。
自分らしくいられる
というかヨガの時は自分そのものだから
気持ちがいいの
無理がないもの
やっぱりヨガが好き
イベント報告のブログのはずが
何だかしまりのない結末
それも良しとしよう
おやすみなさい
良い休日をお過ごしください