こんばんわ
今日happyだったこと
仕事中に
心の声を聴くことができたこと
何だかモヤモヤ
すっきりしない
何となく
しっくり来ない
何か違和感を感じる
そんなsign
何となく通り過ぎてしまいそうな
小さなsign
小さなsignが結構重要だったりする
大きなこと
とか
目の前に見えてること
に
とらわれがちだけど
どれだけ小さなsignに気付いて
ベストな状態を保ってあげられるのか
身体の軸
心の軸
揺れても戻れる
そんな軸を造ろう
感じられる心と身体でいよう
ベビーやキッズの柔軟な軸を見習いたい
身体と心は繋がっているから
迷った時や悩んだ時、わからない時は
モヤモヤする時は
動いてみよう
動いてみたら
感じて
気付いて
心の真ん中が見えてきて
学びがあって
心地よい
