こんばんわ
お久しぶりの投稿です
慌ただしく毎日が過ぎ
夜は娘と一緒にバタンＱ状態
娘と一緒に布団に入り、たまに私の方が先に寝てしまっていることも
さてさて
昨日は南柏のハッピーヨガスタジオさんで
ベビーヨガ＆ママヨガを開催させて頂きました
小さなスタジオなので、定員4名さまと少人数でご予約満席頂いておりましたが、
1組様お子さまが体調不良とのことで、お休みされ3組のベビー＆ママさんにご参加頂きました
妊娠産前にヨガ経験者の方は、お身体がとてもしなやかでした
しかし産後だし体力が落ちてしまったことも認識されており、
立ちポーズでふらついてしまったりお子さまを持ち上げられなかった時には
「すみません、体力なくって〰〰
」
なんておっしゃっていました！
いえいえ、あやまることでもなんでもないですよ
体力落ちてるなって認識できること自体が
自分の体の声を聴けてるってことだし
ここが痛いな固いな、伸びてるなって
感じることで体の声を聴いてあげて
あーそーなんだーって受け入れてあげれば
それで十分なのです
そこにいいもわるいもなくて
それが今の自分だから
障害児が通う支援学校にお勤めの方にもご参加頂きまして
私が勤務している放課後等デイサービスについても少しお話することができ、とても貴重な出逢いに感謝です
ベビーヨガ＆ママヨガが障害のあるお子さまにも通じるものがあると感じて頂けたことがとても嬉しかったです
あと、お一方は既に10月のベビーヨガ＆ママヨガ@南柏レジデンスにもご予約頂いておりまして、社交的で優しい印象、またお逢い出来るのがとっても楽しみです
他のママとも日々の子育ての話もでき、楽しそうでした
貴重な出逢いをありがとうございます
そして、イベント開催をお誘い頂きました
南柏ハッピーヨガスタジオさん
ありがとうございます
今後ともよろしくお願いいたします
もうすぐ1歳8ヶ月を迎える娘ちゃんは
とても楽しそうに保育園生活を送っており
帰宅後もご機嫌です
↑
写真はモラージュ柏に遊びに行った際に
絵描きさんに描いて貰ったもの。
娘そっくり過ぎます
この満面の笑み
旦那さんにそっくりでご利益ありそうです
お尻かぶれや虫さされが酷くなったりもありましたが、元気に過ごしてくれて嬉しい限りです
真似っこ遊びや
ふざけることも増えてきました
そして今日は
一緒に太陽礼拝をしてみたところ
真似っこして笑顔
全部は一緒に出来ないけど
部分的に真似っこしていて
とても可愛らしかったです
↑
親バカですみません
ダウンドッグがとってもきれい
そして
立位で片足を持ち上げる木のポーズもトライしてました
娘と一緒にヨガ
幸せだなぁと思いました
たまには自分だけの時間が欲しいと思うけど
今しか今はないから。
今を後悔しないように
娘と一緒に楽しんで
日々過ごしたいと思います