熊本市西区、熊本市中央区
お腹に赤ちゃんを授かった
その日から通える
おやこコミュニケーション教室
あかちゃんによろこびを!
ママたちに笑顔を!
ファーストサイン
ベビーマッサージ講師
赤ちゃん、こどもたちが大好き♡
いろいろは の中島えみです。
ブログにご訪問いただき
ありがとうございます。
昨晩は久しぶりに夜の洗濯干しは旦那に任せて、
他の家事をある程度終えたので、
子どもたちと一緒に就寝することができました😊
あ~♡たっぷり寝た。
久しぶりに8時間✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200310/15/iloiloha-baby/ca/3b/j/o0640042714725921997.jpg?caw=800)
と言っても、やっぱり途中で起きてお布団かけたり、、、ね。
このブログを読んでいただいているママさんたち。
子育てが始まってぐーーーーーーっすり朝まで寝たことってありますか?
まず寝る場所!!
我が家はお布団をお部屋にひいて寝ています。
シングル3枚に、私とこども3人。
一年生の長男もまーだまだ、
何なら1番甘えん坊で、私の横で寝たがります。
長女いろどりちゃんもしかり。
左に長男、右に長女。。。
そして、
次女おりひめちゃんは………
私の胸の上。
結局シングル1枚にみんな寝てたりして…ね💔
(ちなみに旦那さんは。。。大の字で大きなベッドに寝ています。←この差!
)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
体は毎日バキバキですが、あと何年こどもたちの温もり感じながら寝れるかな?
と思うと幸せな時間でもありますね。私だけの特権♬
ママも少しでもぐっすり眠るために何かしていること、ありますか?
寝る前にストレッチしたり、音楽聞いたり、アロマ焚いたり??
一つ。
時間をかけずにできること。
ゆーーーーっくりと目を瞑って胸を開き、意識して深ーーく呼吸をしてみましょう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
最近の私はこの呼吸すら忘れてたのでは?というくらい
多忙な日々を過ごしていました。
呼吸って大事!
ベビーマッサージの手技にも赤ちゃんの胸を開き深い呼吸を促すものがあります。
赤ちゃん、自分で
/
すって~、はいて~
\
できないですもんね。
全身に酸素を送り、赤ちゃんもママも免疫UPしましょうね♡
いろいろはのベビーマッサージ教室は、
ファーストサインのエッセンスたっぷりの教室です🍎
▼▼募集ベビマ教室▼▼
3月23日(月) 10:30~
おいしい@ラテ丸スイーツ付おうちベビーマッサージ教室
募集人数2名
料金:2,800円
(貸出バスタオル、使用オイル、スーツ&ドリンク込み)
3月25日(水) 10:30~
みつめ愛♡ベビーマッサージおうち教室
プライベートレッスン
料金:2,500円
(貸出バスタオル、使用オイル、スーツ&ドリンク込み)
公式LINEご登録いただくと
1対1のトークが可能。
スケジュールルやイベント情報先行配信◎
次回おうち教室で使えるクーポン付