暑い日☀😵💦が続いてます!
75歳になり日中は危険と判断して
走るのは気温が落ちた夜になったけど
結構、ゲリラ豪雨が多くてその夜も余り走れません!
咳が止まらず風邪もひいたのは走ってないから
夜になり気温が下がって来たので思いきって
今月、4回目のライドへ
スタート……………午後07時32分
気温………………………27度(アラサイ)
北西の風………………2m/s
天気予報では30度以上あるのに
アラサイは涼しく感じます!
サイコンの温度計🌡️は 27度
久しぶりでか、走り始めから脚が重い。o@(・_・)@o。
サイコンのケイデンスセンサーの不良で
ケイデンス止まってます?電池切れかな?
戸田橋からアラサイ右岸を南下して
満月🌕の下を定番コース
虹🌈の広場往復30km❕ 予定
往路、向かい風なのに帰路も向かい風
満月🌝が少し上り反射が少ない(爆)
8月 1日は板橋区の花火大会ですよ!
心配してた咳は走ってると殆んどでかなかったです!


















