2025年09月走行記録

９月も残暑が厳しくて雨も多くて

走行距離は伸びなかった

走行距離　　　　214km

アクティビティ　8回

もう少し走らなければなりませんね

運動量の少なさがてきめんに現れてます

毎日走ってる時は体重が55kg前後で

安定してたのに少しづつ増えてしまい

今日、風呂上がり🛀⤴で58kg

58kgなんて何年振りだろうか？

体重増加は健康面にも悪影響大です

節制したいと思います！