日中は走れる時間があったけど
走る気持ちは無かったロックスミスです
この暑さでは自制するのが簡単なんです
しかし、陽が落ちればムズムズしますね
スタート………………午後10時12分
気温…………………………27度
南の風………………………3m/s
戸田橋からアラサイ右岸を南下して
虹の広場🌈で折り返す定番コース予定
始めは向い風でもそこそこのペースで走るけど
直ぐにポタポタ走行へ
それでもケイデンスを高くして走ってみます
昨夜と違い日曜の夜は静かな荒川河川敷
特にロードバイク🚴は走ってないです
ノンストップで折り返しの虹🌈広場🌈到着
今夜は若者達も少ない虹の広場🌈
直ぐに折り返しますが、追い風にならずです
結局復路もノンストップで走りました
２日続けてトイレの必要がなかったのは
暑さのせいもあるげど前立腺肥大症の
薬を飲んで1ヶ月が過ぎてる影響も大きいかな？
