２日連続の猛暑日で早くも夏バテ疑惑の
ロックスミスです。
仕事の途中で血管年齢の無料測定検査場を発見
この時は1人の女性が検査を受けてたのでスルーしました。
帰りに寄ったら誰もいません。
場所は東武練馬駅AEON裏のコンビニ駐車場
この炎天下で待ってまで検査するのは
躊躇いますが、待たなければ検査受けましょう。
お聞きするとフィットネスクラブ事務所の
お嬢さん達でした。
今まで病院などで無料血管年齢検査を
実施してたけど面倒で行ったことが無いので
血管年齢検査は今回が初めてです。
結果は
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驚き😵の 36歳🫢
何と実年齢の半分と信じられない数値でした。
検査員に「年齢合ってますか？」と
信じられない数値にビックリしてました。
私が思うに普段の食生活もですが
やはり、日課のアラサイポタリングが
多いに影響してるのではと思います。
ロードバイクによる全身運動、有酸素運動の
効果絶大だと思いました。
毎日、1時間15分前後、30kmの走行距離が
健康を維持してるのでしょう。