今秋、１番の冷え込みだけど
走る時間が取れたので
日課のアラサイナイトポタリングへ
スタート………午後10時19分
気温…………………7度❄️🐧
北北西の風………2m/s
冬ジャージに薄いウインドブレーカー
戸田橋からアラサイ右岸を南下して
虹🌈の広場で折返す定番コース予定日
往路はそれでも暑くなりフロントファスナーを開けてる走ります。
空気が澄んでとても気持ちいい🎵
折返しの虹🌈の広場まで
クロスバイクが２台、ママチャリ2台
ランナー3人、歩いてる人４人
予定通り虹🌈の広場で折り返します。
復路は一転、冷たい北風向かい風で寒い
フロントファスナー閉めて走りました。
これだけ北風が吹いて寒いと
ナイトポタリングはキツいです。
久し振りに走ったので膝の調子は
悪くならなかったのが救いかな😃
やっぱり安静が治療に１番かな🎵
最終オドメーター 54,206km