大型台風14号の影響で
遠く関東地方も雨☔が降ったりやんだり
これでは折角のシルバーウィークも
自転車に乗れないかな……
実は左膝の調子が非常に悪いのです😭💦💦
スポーツバイク🚴に乗り出してから
何度か膝の痛みが出てるけど
殆どが脹脛靭帯炎の類いの痛みでした
今回は……膝の裏側の柔らかい部分の痛みで
ロードバイクで漕いでる時は痛みは無いです。
座って立ち上がる時や曲げ伸ばし
寝てて起きた時などが一番痛い
暫く動かさないで動き始めも痛い
なまじ自転車🚴を漕ぐときは
痛みが出ないので走るのがいけないのかも…
何となく少しづつ悪化してるので
暫くはポタリング休んだ方が良いのかな？