昨夜のライドで右膝の違和感と
左太ももにの張りが出ました。
思い起こせば6月22日から走る度に
ケイデンス90rpmを意識してました。
今夜はケイデンスとスピードを
一切無視してサイコンも１度も
見ないで走ります。
スタート………午後10時13分
気温………………28度
南の風……………2m/s
戸田橋からアラサイ右岸を南下して
虹🌈の広場で折り返す定番コースへ
今夜も貸し切り走行ですが
アラサイに入って直ぐに１台の🚴と
すれ違います。
その後はママチャリ🚲️１台走ってません。
が、虹🌈の広場に着く直前に
前方から4つの明るいライドが来ます。
4台のトレインと思ったが違います✨
何と4台が横一列で大声で話しながら
走ってて、すれ違う時も横一列は
変わらずでした。
トレインじゃ無いですよ。🔥😡⚡
折り返します。
復路もサイクリングに徹して
ケイデンス、スピードは完全無視し
夜景を見ながら走ります。
今夜、唯一のママチャリ🚲️が前方の
ど真ん中をフラフラ走ってます。？
追い越す時に見たら………
スマホ📱を見ながら前を
一切見てませんね。女性です👩🦱
この後、少しだけ追い風に乗って
スイスイ走り帰りました。
ブロ友マッチャンさんから数年前に頂いた
スペシャライズドの指切りグローブが
とうとう寿命を迎えてしまいました。
夏は毎年、毎日使わせて貰った
貴重な指切りグローブでした。
他に馴染み使い易い最高のグローブでした。
マッチャンさんありがとうございました。
はい、意識しないとケイデンス
76rpmまで落ちますが
楽しさは変わりません🎵
そして膝と太ももに優しく
汗も全然かきませんね😅
今夜はアラサイサイクリングでした。