乗れないのは身体に毒だ✨

東京都はやっと晴れ間がでました。

いきなり30度越えで朝からクーラー🍀

しかし、東海から南側はまだまだ大雨が続き

災害発生の危険性が大きいのが心配です。

今日は6日振りに日課のアラサイポタリングが

出来そうです。

長雨と気温の低さが影響したのか

体重が4~5年振りに57kgジャストへ

約2kg近く増えてしまいました。

体重増加もですが気分が滅入るのが

一番身体に良くないです😆

しかし、不安定

またまた、雨が降ってきました。