昨日、夕方から痛み出した左膝が
曲げると激痛がはしります。
今朝になり原因と思われる事が…………
昨日の日中に自宅からスクーターで
走り出した時に自転車に気付かず
避けようとして倒れそうになり
思いっきり左足を踏ん張って
転倒はまぬがれましたが
その時に左膝をひねり負荷がかかりました。
その時は痛みも出なかったのですが
多分、これが原因ですね
動かさなくても痛い😖💥
曲げると激痛😱
特に階段の昇降で膝が曲がると痛いです。
湿布、サポーターしてます。
痛みが取れるまで当分の間、
ロードバイクは休みます。