落車での股関節骨折から32日が過ぎて
復帰に向けて今日から本格的にリハビリします。
2日前から痛み無しで歩ける様になったけど
歩くと膝に違和感が発生してます。
1ヶ月以上まともに荷重掛けて歩いて無かったからかな。
まずは 竹踏みから
痛み出ません
竹踏みは前立腺肥大症での夜間のトイレ回数を
少なくするために始めて、
一時は夜間のトイレが1度だけで済むまで効果が出てたのですが
骨折で出来なくなって最近は3度もトイレに起きる様になってしまいました。
松葉杖つかないと歩けなかった時はこの3度の
夜間トイレがどれほど大変だったかしれません。
さて、どうなりますやら………………