天気に恵まれた日曜日なので

やっぱりロードバイクが多いです☺

きっとアラサイもロードバイクで
賑わっていることでしょう🎵
そんなに訳で私も仲間入りします。
スタート 午前11時間11分
気温 6度
北北西の冷たい風が強くて吹いてるので
帰路を考えてまずは上流定番コースへ
戸田橋からアラサイ右岸に入ると
☁雲も無くて快晴の中を上流へ走ります🎵
荒川に架かる首都高速外環道の橋と鉄塔も
青空に映えてます。
朝霞水門もひときは青空に映えてます。
ここで90度右に曲がると今まで以上に
向かい風がもろにぶち当たりきついです。
羽根倉橋を渡り左岸から帰路に着きます。⑮
やっと追い風になりペースも少し上がっての走りが出来ました🎵
秋ヶ瀬公園は数多くのロードバイクで
賑わってました。
公園に入って直ぐにトイレタイム
公園の道路は素通りして"さくらそう水門"下を抜けて
彩湖周回コースに入ると
そこはマラソン大会の真っ最中でした。
🏃ランナーは外回りなので、内周りで
彩湖を一周しました。(25)
先ほど走って来たさくらそう水門と秩父連邦
この先はダート(砕石)が有りますが、構わず進みます。
ここを過ぎるとダートは残りわずかです。
やはり、ヒザ痛は続いてるのでペースが
上がらないけどどんどん南下します。
左岸はそれほどロードバイクは走ってませんね😃
キッチンとれたててまで走り一休み(40)
今日のクルクルチョンはバニラソフトクリーム🍦
神戸チョコドーナッツ🍩で栄養補給です。
暖かい店内から外を望む、お客様はまばらです。
これだけ見ると外は暖かそうですが
冷たい風が強いのできついですね。
休憩後は鹿浜橋から右岸に渡り、
最後の北風、向かい風と格闘して帰路に着きました。
ヒザ痛で疲れた身体にはきつい向かい風でした。
本日のデーター

でわでわ

























