ポタリングの後でお掃除します。




ここで気になってる事を直しましょう‼



初めてのSPD-SLは

シマノ廉価番のPD-R540-LAです。


新品時から固くて動きが渋かっので

暫く使えば柔らかくなるかと思い

数回ポタで使いましたが固いままです。




左側はまだクリート部分が上を向きますが

右側はとても渋いので

利き脚が左の私には走り出してから

右足をキャッチするのに不便です。



そこで玉当たり調整をしましたが

単に調整だけでは渋いままでした。

ネットを参考に遊びを1ミリほど取っても

全然動きがが良くなりません。




そこで完全分解調整しました。


使用した工具

ウレアグリス、15、10、7ミリのスパナ、
8ミリアレンキー、ウォーターポンププレイヤー




右側は逆ネジで右回しでペダルを外します。



本来、分解には専用工具が必要ですが


※ネット参照






ウォーターポンププレイヤーで無理り外したので

ボコボコになってしまいました。😅


痛い目に遭いました😅




シャフトを分解します。

15ミリレンチで固定して



7ミリメガネで玉当たり固定ネジを緩めます。

右側は全て逆ネジなので時計回りで緩みます。




次に10ミリレンチで玉当たり固定ネジを緩めます。





ベアリングボールは3/32の極小で
片側12個、合計24個




数回しか使ってないのに凄い汚れかた、きたないですね。









全てのパーツを洗浄してから

ウレアグリスをたっぷり塗って

外した逆の順で組み立てました。







取り敢えず玉当たりは少ない遊びにします。




さて、ペダルをクランクアームに取り付けて

テストです。





いやーこんなに動きが良くなるんですね🎵

大成功でした。





今夜はクリスマスイブ✨🎄✨


我が家に北海道の友人から

クリスマスプレゼント🎄🎅🎁✨が届きました🎵




ジャーン口笛 たらば蟹






図って見ました🎵  95cmでーす。❗





解体はいつもの私の役目(笑)





早速、頂きました。あっ、ワサビはおでん用ですので悪しからず。



今年も最高の美味しさでした。


食後にはクリスマスケーキとコーヒーで

イブをお祝いしました🎁🎂






でわでわ