昨夜のポタリングで右脹ら脛をつったロックスミスです。ショボーン


今日も忙しい合間をぬって脱走ポタですニヤリ


スタート 午後03時57分

気温   16度 帰宅時13度



いつもの荒川CRを戸田橋から右岸南下します。


平日の夕方は結構なローディーさんが走ってました。

 

昨夜のポタリングでつった右側脹ら脛の

調子が最悪でとても重いショボーン



絶好の無風快晴なのにペースが上がりません。


いつ又つるのかとおっかなビックリ😨



夕景の旧岩淵水門と遠方山々❗




春秋用のサイクルジャージだけだと

寒く(冷たく)感じて来たのでウインドブレーカーを羽織ります。






隅田水門で折り返します。



まだ、明るいですがライトONで帰路に着きました。





何か面白い画像が有ったので掲載










復路の五色桜大橋は見事にライトアップ‼




夕方から夜の🌛🌉✨夜景は心が和みます。



右側脹ら脛は相変わらず調子が上がりません。



赤みの中に微かに山影が!






後はゆっくりとポタます。



調子が悪いなりに楽しく走り

今日も無事に帰ってこれました‼










実走行時間





アベレージ





でわでわ