天気予報では季節外れの気温26度を予想してます。
朝から雲ひとつない秋晴れ
いつもの荒川CRを河口に向けて行きますか‼
スタート 午前 11時 21分
気温 スタート時 22.7度
帰宅時 26.4度
戸田橋から荒川CR右岸を下流へ
平日ですが暖かい秋晴れに誘われて
ローディーさんが走ってます。
暖かいのに10月下旬と有ってか長袖サイクルジャージが目立ちます。
岩淵水門 赤水門と青水門
青空に映える赤水門と川口エルザタワー
青水門
往路は微風向かい風、西新井橋を越えてから
段々と向かい風が強くなります。
って事は帰路は追い風
嬉しいね
隅田水門
すすきとセイタカアワダチ草と
かつしかハーブ橋
コスモスもまだまだ元気に咲いてます‼
ロックゲート
この辺から海風の向かい風が結構な強さでした。
プラント
久し振りのにドン付きまで行って
✨写真を撮ってると
居合わせたローディーさんに一枚撮って頂きました。
そうそう夏用のアームウォーマー着けてますが完全に夏スタイルです。
それでも止まると暑いの何の汗が吹き出てます。
写真を撮って頂いたローディーさんは
71歳で現役のシニアバドミントンチャンピオン
松井秋男さんでした。
今日の誰よりも若い格好してます。
その太股は半端じゃない筋肉の付き方
どう見ても70歳を越えてるとは
思えない素晴らしいアスリートでした。
お話の中で実家の郡山まで4日間掛けて
走って(マラソン)帰った話だとかいろいろありました。
ブログへの画像掲載は許可を得てます。
暫し談笑して帰路に着きました。
帰路は追い風 嬉しいな！
葛西橋を渡って左岸の0km地点に向かいます。
が、なんと工事中で立入禁止で行けませんでした。
ここから左岸を上流へ向かいます。
一台のローディーさんを追い抜くと
意地になって抜き返してきました。
それが追走するのに丁度良い速さなんです。
千住新橋を越えるまでトレインで走ります。‼
千住新橋を越えると突然、遅くなったので
仕方なく追い越しました。
その時のアベレージ⬇
はい、とても楽しい✨走りが出来ました‼
秋晴れに映える赤い塔
五色桜大橋
みはらし茶屋までほぼノンストップで走り
ソフトクリーム食べようしたら
えっ
定休日
さあ、もう少しです。
行きますか‼
川口エルザタワー方面
戸田橋近く、コスモス綺麗です‼
最後まで真っ青な秋晴れの中、
今日も無事に帰って来ました‼
データー
実走行時間
走行距離
アベレージ
でわでわ