今日は久しぶりに
好きなひとにLINEしてみました。
でも、お疲れ気味だったようで
本当に申し訳ない。
私はタイミングが悪い女だなぁ...
きっと嫌われた。
これからLINEする時は、
ちゃんと相手の状況を考えるようにします。
おやすみなさい。
こんにちは！
健康な生活を目指してから半月が経ちました。
あれ、まだ半月しか経ってないんだ... 笑
ではでは、
まず、体重！
6/27
58.5kg
7/16
55.5kg
マイナス３㎏〜
✨
✨身長は１６３くらいです。アプリで調べたら、
58㎏は重度の肥満でした。笑
55㎏はただの肥満だったので、レベルアップ！！
現在停滞期であります。
続いて、足！
今まで自分は下半身デブって知っていましたが、
ずっと放置していました。
以前はＯ脚すぎて
どうにか足を閉じて膝をくっつかせようと頑張ったけれどくっつかず...
今では頑張れば膝がくっつくようになりました！！
そして嬉しいことに
歩き方を改善したら
シンスプリントの痛みが減って
鍼を刺さなくても大丈夫になりました
あと半月で１ヶ月か〜
まだまだ道は遠い。
でもこのまま続けて行って、来年みんなを驚かせよう。笑
受験勉強をしながらー
レッツ、ダイエット
昨日、女バスの日本代表選手を観に行きました！
Inとどろきアリーナ
部活辞めてからバスケットボール不足だった〜
テスト終わったご褒美に一応受験生。
DIP OFF！！
結果は...
81対71で日本の勝利
セネガルの方々身長高かった〜
JXのキャプテン、吉田選手の華麗なパスさばき
たくさん見れました
また今日から頑張ります。
こんにちは〜☀︎
今日も早起き成功しました！
テスト最終日なので、英文を覚えながら
ウォーキング３０分。
果汁５５％なので、キウイの果肉がたくさん入ってました！嬉しい
しかし、
最近スムージーばかり買ってるので
流石に母からお怒りの声が...
このキウイスムージーは当分飲めません。
あれれ、よく見ると美味しそうなものが、、笑
母が昨日買ってきてくれたので、半分個にして食べました。
朝から食べ過ぎた
読んで下さって、ありがとうございました！✍
昨日食べたチョコの分を減らすために
今日歩きました
有言実行！
朝食後は、チアシードを飲みました。
チアシードは、栄養満点だそうです。
水と一緒に飲むと膨らむらしい...
満腹感
でもちょっと朝ごはん食べ過ぎたかも。笑
明日はテスト最終日。
日曜日だからと言って
気を抜かずに頑張ります。
今日の朝焼け☀︎
