こんにちは！
健康な生活を目指してから半月が経ちました。
あれ、まだ半月しか経ってないんだ... 笑
ではでは、
まず、体重！
6/27
58.5kg
7/16
55.5kg
マイナス３㎏〜
✨
✨身長は１６３くらいです。アプリで調べたら、
58㎏は重度の肥満でした。笑
55㎏はただの肥満だったので、レベルアップ！！
現在停滞期であります。
続いて、足！
今まで自分は下半身デブって知っていましたが、
ずっと放置していました。
以前はＯ脚すぎて
どうにか足を閉じて膝をくっつかせようと頑張ったけれどくっつかず...
今では頑張れば膝がくっつくようになりました！！
そして嬉しいことに
歩き方を改善したら
シンスプリントの痛みが減って
鍼を刺さなくても大丈夫になりました
あと半月で１ヶ月か〜
まだまだ道は遠い。
でもこのまま続けて行って、来年みんなを驚かせよう。笑
受験勉強をしながらー
レッツ、ダイエット