孤独感がとまらない

絶対にセロクエル減薬のせいだ。

いつもは、家族に会ったら消えている孤独感が消えない。

辛い。

心にぽっかりと穴が空いているようだ。

苦しい。耐えがたくて、いっそ死にたい気分。

動けない。誰か助けて。…なんて言ったって自分で何とかするしかないのは充分分かっている。

とりあえずセロクエル1錠飲もう。

それが駄目だったら頓服のレキソタンを飲もう。

これは離脱症状というものだろうか。それとも鬱か。

孤独感にさいなまれて

今日は、1人でいるのにどうしても耐えられず、勢いで実家に帰りました。

耐えて布団の中で寝過ごすことも考えましたが…。

帰ってからは母親と少し話し、ほっと一息ついてから妹とカラオケに。

カラオケから帰って来たら、なんと私の夕食が用意されている!!素直に嬉しかった(泣)

そして家族でわいわいしながらの夕食。なんかほっこりしました。

お土産にメロンとスイカと野菜とお菓子をもらって帰宅。
急いで用意したのかスイカのラップがずれていて、これまたほっこりしました。
ああ幸せ。

ちなみにアパートに帰る時は家族全員と犬に見送られながら帰りました。

心温まる日でした。

普通になりたい。

統合失調症の患者さんに多いと思うのですが、『疲れやすい』。

私もそうです。

そのため、健常者が普通に出来ていることをするのが難しいのです。

もちろん、病気でも生活のために歯を食いしばって頑張っておられる方もたくさんいらっしゃいます。

そういう人たちと比べると情けなくなるのですが…

先日、祖父の葬儀がありました。湯灌の前に既に耐えられず、｢顔色が悪いから帰った方がいい。｣と言われ、1人暮らしをしているアパートに帰りました。家族や親戚、祖父にも申し訳なかったです。お通夜にさえ出席出来ませんでした。
作業所も最近はキツく感じられ、病院のデイケアに通うことになりました。

友達と会って喋るのさえ辛いです。

今、親の援助と障害年金で1人暮らしをしていますが、親がそろそろ援助出来ないということで、近々、生活保護を受ける予定です。
でも、年金も生活保護も制度的にいつまで続くかも分からないし、私だって普通に元気に働いて自分のお金で生活したい。

健常者だって健常者なりの悩みはたくさんあるのだろうけど、憧れます。

こればっかりはリハビリ次第だと思うので、とりあえず目の前のこと(デイケアそして作業所へ戻る)を頑張ろうと思います。

先のことはその時に考えます。いつもカウンセリングの先生に言われている言葉です。
確かに目の前のことに一生懸命になっていれば、次の道は自ずと見えてくるものです。

がんばろー(気の抜けた言葉;)