今日は食べ過ぎました。
朝食を食べる時間がなく、病院の帰りに買い物。
空腹時の買い物は危険ですね。
スーパーのインストアベーカリーで5つもパンを買ってしまいました。
3つくらいをぺろりと平らげてしまいました。
おかげでいまも満腹です
(^^;)
苦しい…
明日、体重をはかるのが怖いです。
ちなみに今日は46.2kgで、体脂肪率は18.5%でした。 43kgが目標なのですが、まだまだですね。
薬が効いてきたようで眠たくなってきました。
では、そろそろ失礼します。
朝食を食べる時間がなく、病院の帰りに買い物。
空腹時の買い物は危険ですね。
スーパーのインストアベーカリーで5つもパンを買ってしまいました。
3つくらいをぺろりと平らげてしまいました。
おかげでいまも満腹です
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苦しい…
明日、体重をはかるのが怖いです。
ちなみに今日は46.2kgで、体脂肪率は18.5%でした。 43kgが目標なのですが、まだまだですね。
薬が効いてきたようで眠たくなってきました。
では、そろそろ失礼します。