気温0度の早朝犬散歩。
仲良し犬友さん達(黒ラブ&ウィペット)に会って、一緒に長距離散歩しました♪
寒いはずが私は汗をかいて後半暑かった…笑
最後は黒ラブちゃん家の庭で走り回り、
大満足の愛犬♪
帰り際、お花飾ります?と、
庭に咲く沢山の枝垂れ梅を頂いて帰宅♡
友人のお花屋さんで買ったコーラルピンクの薔薇もあったので、
ピンクで溢れ返る我が家…笑
ピンクが沢山なんて珍しいけれど、
たまには良き🤭
いつもありがとうございます🍀
そんな、寒さが厳しい毎日。
寒さと風邪にはに負けないぞ💪🏻と、
仕事の前に、お手前はスルーして
サッとお抹茶を点ててゴクリ。
↓
鍵善さんの菊寿糖と共に…。
糖分補給は他にも忘れずに…♪
↓
歩いて5分かからないくらいの所に、
ケーキと焼き菓子のお店がOPEN。
甘いもの大好きな私には危険な距離。
しかも美味しい😋
恐ろしいではないですか…笑💦
ならばと、
ギルティフリーで自作した
グルテンフリーのバナナ&ココナッツケーキ。
↓
手前味噌ながら、美味しいのです。。。笑
お砂糖は全てアガベ、
オイルはココナッツオイル、
粉は有機玄米粉です、豆乳も加えてます♪
あると食べてしまうから…
結局はどっちもどっち、かしら笑💦
だってコーヒーと合うんですもの…
食べたら動く!
食べたいから動く!
この精神で、今年も頑張りたいと思います💪🏻
(これでもRYT200のヨガアライアンス取得した私…腹八分目じゃないらしい胃袋…笑💦)
そうそう、これは忘れてはなりません。
最近のお気に入り、
角野隼斗さんの新アルバム。
↓
綺麗な、澄み切った天空から、
音のかけらが降り注いでいるような。
ずっと聴いていたいと思う素敵な音色。
元々クラシック好きですので、
色々な演奏家のショパンを聴きますが、
角野さんのショパンは全く異なるアプローチ。
(私個人的な感想ですが)
角野さん解釈のショパンが、
他に類のないピアノ演奏で、
実に美しい音色…
空間が変わる感じがします。
是非、
いつもより気持ち音量を大きめにして、
聴いてみてください♪
このアルバムを聴いていたら、
寝室のベッドサイドの照明が決定♪
ルイスポールセンかアンティークか…
ずっと悩んでいましたが、
アンティークシャンデリアとブラケットがある寝室には、
ルイスポールセンのフォルムより、
更なるアンティークの追加より、
アンビエンテックのクリスタル(LED)が1番合う、と…。
既に持っているのですが、
幾つか追加して灯すのが1番素敵だな、という結論に…。
角野さんの美しくて透明感のあるピアノの音色に惹かれて、ふと思ったのでした♪
最後。
庭のミモザが開花♡
↓
ilmare.









