ブログネタ：今年中に達成したい残り2カ月の目標
参加中こんばんは、speaklowです
今回もブログネタにしちゃいました
書きたいコトはあるのですが、上手く言葉に出来ないのでやめておきます
え～、今年中に達成したい目標は･･･体重を-5kg落としたいです。
夏に少し気をつけて体重がお気持ち程度 落ちたのですが、その後 少し戻ってしまいました
元に戻ってはいないのですが、それでも体重が戻ってしまったコトには変わりないので・・・。
で、お休みしていたダイエット(という程ではないのですが・・・
)を再開し、ムリなく継続して痩せていけたらいいなぁ～と考えております
→少し甘い考えですかね
ちこーっと、言い訳しますと･･･。
実はこの季節の変わり目で、少々 体調が変わってきておりまして・・・。
先日、足の付け根や膝、手首がココ最近 経験したコトがないくらいの痛みが出てしまいました。
先生曰く、急に寒くなったコトでリウマチに近い反応が出たのかもと・・・
即 『ムリしないコト
』と言われてしまいました。というコトもあり、体調を見ながらのダイエットになりますが、12月までには少しでも体重を落としたいです
この意欲が失せないようにする為に 昔、体調不良で痩せた頃の写真を常に見えるトコロに飾るようにしました。
この頃の私は、普通体型だったので・・・
ココまで戻るのには、相当 時間がかかりますが、少しでも近づく為にこの写真を見て意欲を継続させていきたいですね
頑張ろうっと・・・
