EQ(SQ)マスタートレーニングをどんどん進めていくと、
色々と今まで出て来なかった、というか、
自分の意識の奥底にしまい込んでいたものが
どんどん出てくるようになります。
今回改めて自分の中から色々吐き出されてきた中で、
特に根強くあった勝手なる思い込みの１つが
「優秀でなければいけない」
何を根拠に？
優秀の基準は？
それって誰が決めたの？
・・・わからないけど、
とにかく強烈に思い込んでいるという状態
とはいえ、ここで氣づいたことは、
「だから、ずっと自分をダメだと思い込んでいた」
ということでした。
何か分からない基準の「優秀」な状態に自分が達していないから、
ずっと「自分はダメだ」と責め続けている状態だ、
ということに氣づきました。。。。
まさかの～～～！！！
いつも一番最初に無意識的に浮かんでくる言葉は、
以前書きましたが、もう１つありまして・・・
それが、
「だから自分はダメなんだ」
これまた自動的に浮かんでくるので、
自分ではどうしようもありませんでした💦
そうかこのセリフのおおもとはここにあったのか！
なかなか大きな氣づきになりました。
そうやって一歩一歩氣づきながら進んでいくのです♪
こういう時に浮かんでくるのは
「三百六十五歩のマーチ」でしょうか（笑）
まさに三歩進んで二歩下がる
でも、一歩は着実に前進しているわけです♪
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