段々柔らかくなってきた

どうもです

毎日トレーニングに励んでます

特にストレッチは入念に行っています

お陰で段々と柔軟性が増しています

開脚もあと少しで胸がフロアーにつきそうです

お腹は未だ凹んでいません

一年計画ですね

上段の蹴りが容易に繰り出せるよう

日々の鍛錬が大切ですね

はやく180度開脚出来るようになりたいです