腰を痛めました

どうもです

この間から腰が痛いのです

腰を痛めました、腰痛です

もともと、第五腰椎を骨折して痛めてしまい(腰椎分離症)、言わば爆弾を抱えている状態

最近また痛み始めました

指圧に行こうかとも思いましたが、まずは状態の確認と言うことで、いざ整形外科へ

整形外科で言われました

指圧はあまりお勧めしません、と…

そして、コルセットを頂き、痛み止めの処方を出してもらいました

自分は何時までも若くない、自身の身体をもっといたわらなきゃ、です

過信は禁物です