どうもです
舞の海さんより体重が重いと思われます
食事療法が甘いんでしょうか？食事だけではもう限界…
職場に自転車で通おうかしら
自転車は運動によいかも知れません
晴れの日は自転車で通勤して、長期計画で減量に取り組まねばいけない状況です
ウォーキングも頻繁に継続しましょう～
目指せ体重、まずは100㎏から…
お腹も出てきて中年太りです
ちょっと前には太りすぎが原因で、しゃがんだときにビリリと破けましたっ、ジーンズが…
ちょっと真剣に減量をかからないと、健康にも良くありません
痩せます…、痩せます、頑張って…