どうもです
今日は特に気だるいです
憂鬱です
今日も道場で汗を流したわけですが
憂鬱でした
なかなか脱しきれずに、だらだら稽古に汗した日になりました
何故か憂鬱です
うつ鬱々、打つ、うつ、うつ
原因が分かりません
薬を飲んでいるのに、それ以上に気持ちがしんどいのです
何とかしようと思うだけでは何ともならないこともあります
うつって複雑
精神的に、非常に過敏になっています
昨日まであんなにポジティブだったのに
今日は違った自分がいます
現状を肯定できない自分がいます
どうしたら良いんでしょう
梅雨の時期は憂鬱になるのかしら？
体感だけではなくて、気持ちもジメジメしちゃいますよね～
私は再びうつの闇をさまよっています
今日は特に気だるいです
憂鬱です
今日も道場で汗を流したわけですが
憂鬱でした
なかなか脱しきれずに、だらだら稽古に汗した日になりました
何故か憂鬱です
うつ鬱々、打つ、うつ、うつ
原因が分かりません
薬を飲んでいるのに、それ以上に気持ちがしんどいのです
何とかしようと思うだけでは何ともならないこともあります
うつって複雑
精神的に、非常に過敏になっています
昨日まであんなにポジティブだったのに
今日は違った自分がいます
現状を肯定できない自分がいます
どうしたら良いんでしょう
梅雨の時期は憂鬱になるのかしら？
体感だけではなくて、気持ちもジメジメしちゃいますよね～
私は再びうつの闇をさまよっています