どうもです

昨日は道場で汗を流しましたが、第一の目的はダイエットです

ところがそう簡単ではありません

筋力がまだ回復していないのと、汗がだらだらと流れる季節に入り、ダブルでしんどいです


今日は、トレーニングはお休みでしたが、やっと京都の空気感に戻れた感じ…

病気療養のため、その一環として総菜バイキングに出かける

やっぱり日本人で良かった。総菜を何回もおかわりし、あぁ、私は日本人だと実感

たかだかお総菜なのですが、大好きな小松菜などのおひたし、ブロッコリー

美味しい総菜は何度もお代わり君


脂肪を減量しないといけないので、いつも感じることなのですが

有り難いレストランです


夕方から、知人と合流し、金沢のおみやげを渡す、喜んでくれました

共にしずやのパンに舌鼓で、色々と雑談

やっぱり京都は良いものだ


金沢も良いけれど、京都の水は私に合っている

もっと早くに回復し、恩師である監督に顔を見せたかったな…目